Тренінг «Розвиток внутрішньої опори»
Як справлятися зі страхом, тривогою, стресом і пригніченістю та стати опорою самому собі.
Подробнее...СТРАХИ Й ТРИВОГИ ГЕТЬ – Одноденний тренінг
Після тренінгу у вас залишаться прості практичні інструменти, які можна продовжувати використовувати самостійно в повсякденних ситуаціях.
А головне — розуміння того, що саме відбувається з вами в моменти страху й тривоги та що ви можете робити інакше.