Начинающим о йоге

Девять причин заняться йогой

Давайте немного поговорим о причинах, по которым рекомендуется заняться йогой.

Часто задаваемые вопросы о занятиях йогой

Отвечаем на наиболее часто задаваемые вопросы касательно практики йоги.

Что дают занятия йогой

В целом занятия йогой помогают повысить работоспособность и стрессоустойчивость, и вести более полноценную и гармоничную жизнь.