В данном разделе мы будем делать подборку материалов о способах – как оставаться здоровым, стройным, молодым и счастливым и телом, и духом на протяжении ВСЕЙ ЖИЗНИ.
Начни жить по-новому!
ВАЖНОЕ О ЙОГЕ
ПОЧЕМУ СТОЛЬКО ПРОБЛЕМ ОТ НЕПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ?
Дыхание с нами с момента рождения, и многое в нашей жизни зависит от него – здоровье, общий тонус, обмен веществ, уверенность, настроение и многое другое.
Подробнее...
Как мотивировать себя заниматься регулярно. Метод 1. К/ОТ
«Как промотивировать себя заниматься, чтобы это было и с пользой и с удовольствием?»
Оказывается, есть много методов для этого. И каждый может выбрать то, что подойдет наилучшим способом именно для нас.
Как правильно заниматься йогой по видеоурокам
Ученики часто спрашивают меня, почему я не записываю видеоуроки по йоге.
Я хочу ответить на этот вопрос и рассказать, как же все-таки правильно заниматься йогой по видеоурокам.
Преимущества утренней и вечерней йоги
…сейчас хотел сказать несколько слов о преимуществах утренней и вечерней йоги.
Подробнее...
Видео. Гипертония и йога (из скайп-тренинга):
Гипертония и йога
Сегодня ответы на вопросы:
— Почему важно на первых этапах заниматься йогой с преподавателем.
— Гипертония и йога — на что обратить внимание.
ВИДЕО «Наша школа в фотографиях!»
( йога в Днепре )
Спасибо, что уже более 9 лет мы вместе!
Подробнее...
Гималайская йога с Дмитрием Самсоновым в в Business & Relax Hotel GoodZone.
Подробнее...
