ВАЖНОЕ О ЙОГЕ

 

В данном разделе мы будем делать подборку материалов  о способах – как оставаться здоровым, стройным, молодым и счастливым и телом, и духом на протяжении ВСЕЙ ЖИЗНИ.

Как мотивировать себя заниматься регулярно. Метод 1. К/ОТ

«Как промотивировать себя заниматься, чтобы это было и с пользой и с удовольствием?»
Оказывается, есть много методов для этого. И каждый может выбрать то, что подойдет наилучшим способом именно для нас.

Подробнее...

Как правильно заниматься йогой по видеоурокам

Ученики часто спрашивают меня, почему я не записываю видеоуроки по йоге.
Я хочу ответить на этот вопрос и рассказать, как же все-таки правильно заниматься йогой по видеоурокам.

Подробнее...

Преимущества утренней и вечерней йоги

…сейчас хотел сказать несколько слов о преимуществах утренней и вечерней йоги.

Подробнее...

Видео. Гипертония и йога (из скайп-тренинга):
Гипертония и йога

Сегодня ответы на вопросы:
— Почему важно на первых этапах заниматься йогой с преподавателем.
— Гипертония и йога — на что обратить внимание.

Подробнее...

ВИДЕО «Наша школа в фотографиях!»
( йога в Днепре )

Спасибо, что уже более 9 лет мы вместе!

Подробнее...

Гималайская йога в GoodZone

Гималайская йога с Дмитрием Самсоновым в в Business & Relax Hotel GoodZone.

Подробнее...