У цьому розділі ми будемо робити добірку матеріалів про способи – як залишатися здоровим, струнким, молодим і щасливим і тілом, і духом протягом усього життя.
ВАЖЛИВО ПРО ЙОГУ
ЧОМУ СТІЛЬКИ ПРОБЛЕМО ВІД НЕПРАВИЛЬНОГО ДИХАННЯ?
Дихання з нами з моменту народження, і багато в нашому житті залежить від нього – здоров’я, загальний тонус, обмін речовин, впевненість, настрій та багато іншого.
Докладніше...
Як мотивувати себе регулярно займатися. Метод 1. К/ОТ
“Як промотивувати себе займатися, щоб це було і з користю і задоволенням?”
Виявляється, є багато методів для цього. І кожен може вибрати те, що підійде якнайкраще саме для нас.
Як правильно займатися йогою з відеоуроків
Учні часто запитують мене, чому я не записую відеоуроки з йоги.
Я хочу відповісти на це питання і розповісти, як все ж таки правильно займатися йогою з відеоуроків.
Переваги ранкової та вечірньої практики
…зараз хотів сказати кілька слів про переваги ранкової та вечірньої йоги.
Докладніше...
Відео. Гіпертонія та йога (зі скайп-тренінгу):
Гіпертонія та йога
Сьогодні відповіді на запитання:
– Чому важливо на перших етапах займатися йогою з викладачем.
– Гіпертонія та йога – на що звернути увагу.
ВІДЕО “Наша школа у фотографіях!”
( йога у Дніпрі )
Дякую, що вже понад 9 років ми разом!
Докладніше...
Гімалайська йога з Дмитром Самсоновим В в Business & Relax Hotel GoodZone.
Докладніше...
