Школа йоги ГАНЕШ » Курс правильного харчування

Правильное питание онлайн

Старт найближчого курсу – лютий 2023

Приємно усвідомлювати, що сьогодні все більше людей замислюються про те, що таке ПРАВИЛЬНЕ, ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ.

Ця тема така важлива, бо 95-98 % хвороб саме від неправильного харчування.

Довголіття, здоров’я, стрункість та багато іншого безпосередньо залежить від нашого харчування!

Багато хто вже переконався у цьому на власному досвіді!

чи хочете і ви перестати хворіти?
і щоб перестали хворіти ваші діти?
Чи хочете ви прожити довге та здорове життя?
і залишатися в добрій формі в будь-якому віці?

Тоді наш практичний КУРС ПРАВИЛЬНОГО ЖИВЛЕННЯ Он-лайн саме для ВАС.

Програма Курсу

Живлення

інформація про продукти харчування – властивості, поєднання, вплив на тіло та розум
принципи правильного харчування (насичення, переїдання, помилки та ін)
режим дня та режим харчування
складання меню
рецепти страв (сніданок, обід, вечеря, рецепти для свят)

Мислення

вироблення навичок правильного харчування
техніки уникнення зривів
техніки мотивації
як отримувати задоволення від харчування
як полюбити корисні та розлюбити шкідливі продукти

Автор та ведучий Курсу

Дмитро САМСОНОВ,

сертифікований викладач йоги, йогатерапевт, лайф-коуч

контраст дима

Ось що розповідає Дмитро:

«Все, що ви дізнаєтесь, і чого навчитеся на цьому курсі — перевірено на власному досвіді.
Був час, коли я курив, харчувався неправильно, мало рухався і, як наслідок, важив 115 кг і, природно, придбав проблеми зі здоров’ям.
Звичайно, як і багато хто, я пробував і різні дієти, і тренажерний зал і багато іншого.

І як багато хто я переконався, що це лише тимчасові, однобокі способи позбутися проблем. І користі від цього мало.
І крім того, це пов’язано з напругою, з ТРЕБА.
І я вдячний долі, що вона дала мені спосіб, за допомогою якого я і курити кинув, і позбувся зайвої ваги, і все моє життя змінилося на краще.

І що найдивовижніше, все це відбувалося із задоволенням.

Виходячи з власного досвіду можу вам з упевненістю сказати, що, знаючи як, БАГАТО МОЖНА ЗМІНИТИ!

Я отримав спеціальну освіту та великий досвід у цій галузі.

Натуропатія, фізіологія, анатомія, біохімія, психологія та ін. Отримані від вчителів знання перевірені століттями, особистим досвідом та позитивними результатами багатьох учнів.

…І тепер настав час поділитися цими знаннями і з вами.

Зміст Курсу

– багато цікавої та корисної інформації, що відкриває секрети правильного харчування
– обговорення та спілкування у Скайпі та закритій групі
– домашні завдання
– здорові рецепти
– спеціальні тренінгові техніки з вироблення корисних навичок
– Звіти про виконані завдання
– техніки мотивації
– Складання меню

Індивідуальний супровід

На додаток до курсу можливий індивідуальний супровід. При цьому тренер курсу працює безпосередньо з вами, віч-на-віч, враховуючи саме ваші персональні особливості. Умови індивідуального супроводу обговорюються особисто з тренером.

Пройшовши Курс, ви отримаєте

здоровіше і стрункіше тіло
можливість виглядати молодшою за свої роки
рятування від харчових залежностей
свободу від шкідливих звичок, зайвої ваги, хвороб та втоми
захоплені погляди оточуючих
енергію, бадьорість, легкість

Подивіться фотографії тих, хто вже пройшов цей курс! І це лише видима частина змін!

У чому унікальність курсу

На нашому курсі ви навчитеся — ЯК на практиці перейти на правильне харчування, виробити корисні звички, отримувати користь та задоволення!

І що найважливіше — уникнути зривів і зробити так, щоб правильне харчування стало вашим природним способом життя.

І ще, в компанії однодумців досягати бажаних змін набагато цікавіше та легше.

Чи потрібно себе чимось обмежувати

Метод обмежень неефективний.

Наше завдання — навчитися ПРАВИЛЬНОГО харчування, розлюбити шкідливі продукти та полюбити корисні.

Вибір завжди залишається за вами, що, коли і скільки їсти.

Тому, будьте спокійні — харчуватимемося смачно, ситно, з користю та задоволенням!)))

Ви переконаєтесь у цьому самі.

Як проходить навчання

тривалість – 7 тижнів
щодня викладається матеріал у закритій групі
у будь-який зручний час учасники курсу заходять у закриту групу,
знайомляться з новим матеріалом, виконують завдання, спілкуються з однодумцями, ставлять запитання та ін.
домашні завдання можна виконувати у будь-який зручний час
виконання завдань – 10-30 хв. в день

У чому зручність ОНЛАЙН курсу: ВОЛЯ+Зручність

Формат онлайн курсу зручний тим, що учасники можуть у будь-який зручний час знайомитися з матеріалом, виконувати домашні завдання та проходити курс незалежно від місцезнаходження.

І водночас, групова енергетика та живе спілкування по Скайпу допомагають виробляти корисні звички харчування набагато легше.

Кількість місць

Щоб робота була ефективною, кількість місць на курс обмежена.

Тому, будь ласка, записуйтесь і оплачуйте заздалегідь.

Для цього зареєструйтесь (натисніть кнопку внизу сторінки).

Вартість курсу

4500 грн

Гарантії

Ми настільки впевнені у результативності курсу, що якщо ви прийдете курс і виконуватимете прості вправи та домашні завдання, і не отримаєте жодних бажаних результатів, ми повернемо вам гроші.

Приходьте, і ви на власному досвіді переконаєтеся, що правильне харчування – це легко та просто, смачно та корисно!

Детальніше про курс

Детальніше дізнатися про курс і ближче познайомитися з ведучим курсу ви можете, подивившись записи МАСТЕР-КЛАСУ “Як легко перейти на правильне харчування та уникнути зривів”