Я прийшла на Курс, щоб змінити щось у своєму житті, у своєму харчуванні перш за все. З курсу взяла – загальні принципи їжі. Зараз у сім’ї сніданок змінився, все добре. Овочі – постійно на столі. Тобто, є певні зрушення, але треба час, щоб виробилися певні звички.
Курс дуже сподобався, і практична частина курсу, все пояснено, все розкладено по поличках. Зараз, перш ніж з’їсти щось таке, задаю собі питання “А навіщо, що воно мені дасть, крім п’ятисекундного задоволення?”, і все стає на свої місця.
Навички набула: очисні техніки, дихання, харчування, і, звичайно, вода.
За самопочуттям: більше енергії, легкість у тілі, стала легко прокидатися і ввечері засипати. Сон покращився, став як у дитинстві. ШКТ – нормалізувалося. І взагалі, треба з початку в голові порядок навести, працювати зі своїми старими переконаннями і все буде чудово.
Працюю і працюватиму!
