Инна, 42 года, Маркетолог/ преподаватель итальянского языка — Отзыв о занятиях йогой онлайн

С йогой я познакомилась примерно год назад, как  попала, совершенно случайно, к Дмитрию Самсонову. Но ничего не бывает случайно. Я всегда думала, что йога — это ряд упражнений и ничего больше. Но как я ошиблась!!!

На первых занятиях было не понятно, и многие упражнения мне казались странными. Но потом становилось проще. Занимаюсь я не так долго, и не могу говорить о глобальных результатах, но из положительного могу отметить:

  • дружелюбная атмосфера в студии
  • йога  мне помогает отвлечься от проблем и сосредоточиться на себе
  • тело становится более гибкиим
  • выравнивается дыхание

И, безусловно, профессионализм преподавателя и его авторитет, это самое ценное.