Татьяна, учитель англ.языка. О Курсе питания и похудения

 

TatyanaПолучила больше, чем ожидала. Пришла с целью узнать больше о правильном питании и, конечно, похудеть. До этого многое перепробовала – и фитнес, и тренажеры.  Результаты – ноль. А здесь я пришла, и «вспомнила себя» — вернулась к истокам, вспомнила, что я люблю, хочу, мы «замылены», все на автомате делаем.

Информации много, на ее обработку требуется время, постоянно сейчас возвращаешься к конспектам, должно пройти время, чтобы все улеглось и заняло свое место.

Похудение – получилось, еще хочу. Организму надо время. Все происходит без напряжения, легко, естественно!!! Из этих маленьких кирпичиков и складывается уникальность курса.

Сейчас началась самостоятельная работа, хотя оставаться без вас, куратора, было страшновато.

Я приобрела много полезных привычек. Например, зарядку удобную для себя стала делать «Утреннее приветствие!».  Очень понравились и делаю ежедневно утренние очистительные техники, которые Вы нам показали и научили на Курсе!

Вспомнила свое любимое занятие – шитье. Самой удивительно об этом думать. Далее – завтрак – быстро, удобно, вкусно! На ужин – овощи – на утро легко, комфортно, без напряга. Я просто не перестаю удивляться, как все природно, логично, и как подана информация! Т.е. «зерна» — посеяны, уже есть всходы!

Дочка само собой похудела на 4 кг, хотя она в силу своего молодого возраста  сразу все не принимает, возражает, а потом, испробовав на себе – начинает соглашаться.  Очень понравилось, что Вы использовали наглядность – и каша с фруктами, и йогурт – Вы принесли, показали, дали попробовать – все сразу поверили в здоровое питание!!!

Мне лично все это интересно, я над этим много размышляла, и мне все это помогает в жизни. Теперь хочу узнавать все больше и больше, есть желание посетить другие ваши курсы.

Спасибо за этот Курс!