Привіт, друзі!
Напевно, так чи інакше всі стикалися в житті з проблемами зі здоров’ям.
І практика показує, що багато хто з них пов’язаний із помилками. І потрапивши до цієї пастки, людині буває не просто з неї вибратися.
І сьогодні, на прикладі набряку ніг давайте подивимося, де і як шукати вихід.
Досить багато людей страждають від набряку ніг. Здебільшого жінки.
Набряк ніг проявляються як тяжкість у ногах, опухають ноги, можуть бути болючі відчуття.
Вважається, що причиною набряку ніг може бути неправильна поза (довге сидіння або положення стоячи), проблеми із серцево-судинною системою, ниркова недостатність та ін.
Якось центральним каналом я бачив передачу, де дуже відомий лікар розповідала про набряки ніг. Переконливо розповідала, що є три головні причини набряку ніг.
1. Клапани у венах не тримають і, як наслідок, розвивається варикоз.
2. Серцева недостатність.
3. Слабкий відтік по лімфосистемі.
Для лікування набряку ніг лікарі рекомендують мазі, гелі, ванни та ін.
Друзі, ось у цьому й полягає вся небезпека такого підходу!
Сам лікар створює в умах людей оману!
Давайте тверезо подивимось на це питання! Все, що перераховано – це не причина, це СЛІДСТВО!
А ось головна причина набряку ніг – це неправильний спосіб життя, неправильне харчування, мало рухів, напруга, стреси та ін.
Я вам наведу приклад життя.
До мене на заняття з йоги прийшла приваблива жінка, почала займатися.
Через кілька місяців вона прийшла на курс харчування і вже через два тижні після початку курсу вона сказала: “Дмитро, а ви знаєте, у мене пройшли набряки ніг, і я почуваюся набагато краще!”.
Ось так, активніший спосіб життя і правильне харчування досить швидко допомагають позбутися проблем, які могли завдавати страждань місяцями і навіть роками і десятиліттями!
Звичайно, якщо у людини регулярно проявляється набряк ніг, необхідно звернутися до лікаря, щоб з’ясувати, чи немає серйозних захворювань. Але важливо пам’ятати, що справжня причина цього наш спосіб життя! І лікування хвороб у більшості випадків це лише усунення симптомів.
Наприклад, багато хто робить серйозну помилку при набряку ніг – починають пити менше рідини, думаючи, що проблема через надлишок рідини.
Друзі, дуже важливо виробляти правильне мислення – виявляти, що є справжньою причиною наших проблем, а що наслідком!
З давніх-давен відома мудрість – причина того, що з нами відбувається, і того, хто ми є – ми самі! Наші думки та дії привели до того, хто ми є зараз, що ми маємо, і як ми почуваємося!
І вистачить шукати причини в комусь і в чомусь! Досить переносити відповідальність на віруси, гени, уряд та екологію…. Це призведе лише до погіршення ситуації!
Давайте самі щось робити прямо сьогодні, прямо зараз! Адже кожен може!
Знайдіть те, що вам подобається більше – танці, ходьба, біг, йога тощо.
Давайте позбавлятися помилок, і самі себе робити більш здоровими і щасливими!
Все в наших руках!
Успіхів вам!
