Прийшла на курс правильного харчування, щоб скинути вагу, навчитися розуміти, як правильно харчуватися. Я для себе отримала дуже велику інформацію, що щось спрацювало відразу, що ні. Одне можу сказати, що “кава”, без якої я й дня не могла прожити і такого кол-ва цукру, яке я вживала, я зараз не вживаю.
Для мене це дуже великий крок.
Я стала їсти багато фруктів, сухофруктів, овочів, спецій.
Є поліпшення здоров’я, схудла на 3 кг, в об’ємах схудла на 4 см. Для мене це результат!
Дуже дякую за рецепти, вони дуже допомагають.
Діма, дякую за твою працю!
