С введением карантина возникла паника — как без йоги? Самостоятельно я занимаюсь, но групповые занятия все-таки гораздо ценнее.
К счастью выход был найден — онлайн занятия по скайпу! Музыка, голос нашего учителя Дмитрия — всё это создало ощущение присутствия на реальном занятии! И это здорово!
Занятия получаются полноценными, наполненными, и в то же время после расслабления не нужно собираться и ехать домой, а наоборот, можно дальше находиться в состоянии релакса, невесомости.
Кстати очень интересно: после утреннего занятия бодр и активен весь день, а после вечернего особенно хорошо спится! И спасибо, Вам, Дима, за это!😊
