Каждую весну-осень есть привычка делать очищение, иногда чаще.
Обычно это были какие-то диеты, голодания. Все это делала сама, информацию брала из интернета и др. источников. Конечно, результат какой-то был, но хотелось чего-то другого.
Когда появилась программа очищения «йога-детокс», заинтересовалась, потому что понимала, что лучше это делать под руководством.
Йога-детокс в команде и с Наставником — это совсем другая программа, это достаточно глубокая и мощная очистка. И не только тела, а что важнее — ума.
Однозначно нужно это делать на регулярной основе. Готова на больший по времени курс.
Всем спасибо за общение и поддержку, надеюсь встретимся еще не раз).
Дмитрий, благодарю за новый, очень полезный для меня опыт, много сделано всего за несколько дней!!!
🙏🙏🙏
По итогам курса: кажется, что он продолжается, питание не такое уже строгое, но правильное). А вот в остальном… пока не вышло все на осознание ( а может, и не нужно), но что-то внутри происходит🙂, дальше без слов. Что-то чистое и светлое.
По дням для меня не имеет значения это будни или выходные. Все практически техники научилась делать везде: и на прогулке, и в офисе, и за рулем, и дома. Вот шавасану надо еще придумать, как делать в офисе).
Девочки, спасибо вам за общение, за настрой, за единый поток💎
Дима, благодарю за все🙏💚
