Елена, 48 лет, бухгалтер: «Благодаря Вам я бросила курить!»

 

Добрый день!
Дима! Благодаря Вам, Вашему вниманию и участию — я бросила курить,
Спасибо Вам огромадное! Для меня это большая победа и награда!

Оставался только один открытый вопрос: — я стала набирать вес, первые 2 недели -+4кг, и т.к. раньше я бросала курить, то на сейчас была морально готова к тому что меня «попрет» +10кг

Но после разговора с Вами насчет набора веса, проанализировав прошлые попытки и свое отношение — я поймала себя на мысли!!!!

Раньше, бросив курить, — я себя жалела, даже мои близкие меня жалели, СОЧУВСТВОВАЛИ мне))))
и мой «умный» ум говорил — «коль ты себе отказываешь в ЭТОМ удовольствии, скушай хоть конфетку, печенько, тортик, семечки жаренные..чем-то заполни свой рот,чтобы не хотелось курить …и т.п. (на тот момент я еще не прошла курс правильного питания)…в общем «ни в чем себе не отказывай»…

А сейчас — мое отношение — я СВОБОДНА! и не надо меня ничем награждать и сочувствовать мне нет причин)

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! за Ваше соучастие, внимание, небезразличие!

пы.сы.: таки успела набрать 4кг, вот сейчас с ними борюсь), и теперь уже точно понимаю, что нет связи между набором веса и бросанием курить, это все в уме…работаю с этим (и за это ВАМ СПАСИБО!!!)
и за все-все что Вы делаете — ВАС Благодарю!!!!