Анна — отзыв о Курсе правильного питания

Я получила гораздо больше чем ожидала 🙂 Когда Вы мне очередной раз предложили попробовать пройти Ваш курс, я подумала, ну ок, интересно же. Но я не верила до конца в то, что это действительно сработает. Я воспринимала курс как очередную «диету», которая рано или поздно надоест 🙂 Но я, к счастью, ошиблась.
Хочу подвести текущие итоги нашей с Вами совместной работы:
1. Я начала абсолютно по-другому чувствовать свое тело. Оно стало удобным и энергичным. Раньше, приходя с работы вечером, все что я могла сделать — это поесть, из последних сил поиграть со своим Малым — и спать. А сейчас я полна энергии целый день, и даже вечером. Для меня это очень важно. Это, пожалуй, самый важный «бонус», который я получила на текущий момент.
2. Я осознала, что моему организму на самом деле нужно есть нааамного меньше — все дело в том, что именно я ем. Раньше мне не приходило в голову, что я ем много просто потому, что тело не может выжать нужные ему вещества из «бумаги». Это просто откровение какое-то, что теперь я ем овощи, фрукты и каши, при этом в объеме примерно раза в 3 меньшем, чем раньше — и я при этом НЕ ГОЛОДНАЯ. Это удивительно для меня, я такого не ожидала.
3. Я осознала ценность и важность воды для организма. Раньше я просто этого не знала. Да, я слышала лозунги типа «Нужно пить много воды» — но почему и сколько именно — это было не понятно. И отсюда — я просто этого не делала.
4. Я с радостью открыла для себя, что если есть простую еду, то это существенно экономит время, как на приготовление, так и на само поедание-переваривание. Это дало мне больше времени заниматься другими интересными для меня вещами.
5. Я похудела на 5 кг и знаю, что дальше похудею еще — до своего идеального веса. Я в буквальном смысле чувствую, как мое тело оздоравливается и просыпается от векового застоя 🙂
6. Я считаю очень важным моментом в Вашем курсе — информация и техники. Можно даже сказать, что основной моей техникой как раз и была информация. Я абсолютно согласна с Вами, что мы сами себя программируем и поэтому здесь «информирование» срабатывает очень хорошо для меня. Т.к. когда я просто смотрю подборку Ваших фильмов и роликов касательно того, что вредно, а что полезно — у меня автоматически включаются программы, что вот это я теперь люблю, а вот это — наоборот, фу. Оно же ломает мой организм.
Спасибо Вам большое за этот курс! Я очень признательна Вам за Ваше внимание, поддержку; за то что тратили так много времени и сил для того чтобы донести до меня эту важную информацию и чтобы она прочно укоренилась в моем «компьютере»:) Очень благодарна Вам за то, чем Вы поделились. Вы помогли еще одному человеку (а точнее, минимум двум — т.к. мой Малый тоже примыкает понемногу к нашим рядам :). Спасибо Вам!