Анна – відгук про Курс правильного харчування

Я отримала набагато більше, ніж чекала 🙂 Коли Ви мені вкотре запропонували спробувати пройти Ваш курс, я подумала, ну ок, цікаво ж. Але я не вірила до кінця в те, що це справді спрацює. Я сприймала курс як чергову “дієту”, яка рано чи пізно набридне:) Але я, на щастя, помилилася. Хочу підбити поточні підсумки нашої з Вами спільної роботи:
1. Я почала абсолютно по-іншому відчувати своє тіло. Воно стало зручним та енергійним. Раніше, приходячи з роботи ввечері, все, що я могла зробити – це поїсти, з останніх сил пограти зі своїм Малим – і спати. А зараз я сповнена енергії цілий день, і навіть увечері. Для мене це дуже важливо. Це, мабуть, найважливіший “бонус”, який я отримала зараз.
2. Я усвідомила, що моєму організму насправді потрібно їсти набагато менше – вся справа в тому, що саме я їм. Раніше мені не спадало на думку, що я їм багато просто тому, що тіло не може вичавити потрібні йому речовини з “паперу”. Це просто одкровення якесь, що тепер я їм овочі, фрукти і каші, при цьому в обсязі приблизно в 3 рази менше, ніж раніше – і я при цьому НЕ ГОЛОДНА. Це дивно для мене, я такого не очікувала.
3. Я усвідомила цінність та важливість води для організму. Раніше я цього просто не знала. Так, я чула гасла на кшталт “Потрібно пити багато води” – але чому і скільки саме – це було не зрозуміло. І звідси – я просто цього не робила.
4. Я з радістю відкрила для себе, що якщо є просту їжу, то це суттєво економить час, як на приготування, так і на поїдання-перетравлення. Це дало мені більше часу займатися іншими цікавими для мене речами.
5. Я схудла на 5 кг і знаю, що далі схудну ще – до своєї ідеальної ваги. Я буквально відчуваю, як моє тіло оздоровлюється і прокидається від вікового застою 🙂
6. Я вважаю дуже важливим моментом у Вашому курсі – інформація та техніки. Можна навіть сказати, що моєю основною технікою якраз і була інформація. Я абсолютно погоджуюся з Вами, що ми самі себе програмуємо і тому тут “інформування” спрацьовує дуже добре для мене. Т.к. коли я просто дивлюся добірку Ваших фільмів та роликів щодо того, що шкідливо, а що корисно – у мене автоматично включаються програми, що ось це я тепер люблю, а ось це – навпаки, фу. Воно ж ламає мій організм.
Дякуємо Вам за цей курс! Я дуже вдячна вам за вашу увагу, підтримку; за те, що витрачали так багато часу і сил для того, щоб донести до мене цю важливу інформацію і щоб вона міцно вкоренилася в моєму “комп’ютері”:) Дуже вдячна Вам за те, чим Ви поділилися. Ви допомогли ще одній людині (а точніше, мінімум двом – т.к. мій Малий теж потроху примикає до наших рядів :). Спасибі вам!