Анна, менеджер, 28 років. Про курс правильного харчування

аня локт

Курс із правильного харчування був для мене життєво важливим.

У мене проблеми зі шлунком, виразка. Лікарі заборонили їсти свіже, спеції. І коли на Курсі Дмитро розповів, як мені харчуватися, то я з побоюванням, але трохи стала дотримуватися його рекомендацій. І те, що сталося – шокувало мене. Я почала почуватися набагато краще, проблеми стали розсмоктуватися самі собою. Цікаво, що пропав потяг до солодкого, без якого я раніше не могла жити.

Дуже сподобалося, що ми робили різні практики на заняттях, працювали групою, а вже вдома відбувалося закріплення матеріалу. Прямий як в інституті. Із задоволенням тепер можу їсти цитрусові – це нереально!! Адже кілька років я їх взагалі не їла (лікарі не дозволяли). Яблука в моєму раціоні щодня.

Багато всього можу розповідати.

 

Однозначно, ставлення до продуктів, до фруктів, до багато чого змінилося, я тепер не їм аби як, а ставлюся до їди усвідомлено, чітко розуміючи що мені це дасть, як я буду почуватися … Ще один приємний момент – я схудла, хоча спочатку такої мети в мене не було. Тіло підтяглося. Що мене ще дуже тішить – це ставлення до раціону, до його зміни мого чоловіка. Раніше він овочі, салати практично не їв. М’ясо, каші … Зараз він навіть сам може приготувати салат, на столі у нас тепер свіжі овочі постійно.

 

Дякую, звичайно, вашим майстер-класам з кулінарії – багато для мене там стало не просто відкриттям, а шоком. Скільки можна приготувати. Взагалі, майстер-класи – це КАЗКА!!!!! І салати, і супи, і нереальна проста випічка! Це просто атмосфера абсолютного щастя, ти дивишся, слухаєш, береш участь у приготуванні, а потім ще все це тут-таки пробуєш – ну просто КЛАС!!!!!

 

Взагалі, коли Курс закінчився – було шкода, так швидко, так непомітно пролетів час. Хотілося б підтримувати стосунки, обмін досвідом, цю атмосферу. Я чекаю наступних семінарів або курсів, майстер-класів і просто спілкування!

 

Курс дав мені набагато більше, ніж я очікувала – це не просто здоров’я, а ціла система харчування, здоров’я, щасливого життя.