Анна, менеджер, 28 лет. О Курсе правильного питания

аня локтКурс по правильному питанию был для меня жизненно важным.

У меня проблемы с желудком, язва. Врачи запретили есть свежее, специи. И когда на Курсе Дмитрий рассказал, как мне питаться, то я с опаской, но по чуть-чуть стала следовать его рекомендациям.  И то, что стало происходить – повергло меня в шок. Я стала чувствовать себя намного лучше, проблемы стали рассасываться сами собой. Интересно, что пропала тяга к сладкому, без которого я раньше не могла жить.

Очень понравилось, что мы делали различные практики на самих занятиях, работали группой, а уже дома происходило закрепление материала. Прям как в институте. С удовольствием теперь могу есть цитрусовые – это нереально!!!! Ведь несколько лет я их вообще не ела (врачи не разрешали). Яблоки в моем рационе каждый день.

Много всего могу рассказывать…

 

   Однозначно, отношение к продуктам, к фруктам, ко многому изменилось, я теперь не ем абы как, а отношусь к приему пищи осознанно, четко понимая что мне это даст, как я буду себя чувствовать…Еще один приятный момент – я похудела, хотя изначально такой цели у меня не было. Тело подтянулось. Что меня очень еще радует – это отношение к рациону, к его изменению моего мужа. Раньше он овощи, салаты практически не ел. Мясо, каши…Сейчас он даже сам может приготовить салат, на столе у нас теперь свежие овощи постоянно.

 

   Спасибо, конечно, вашим мастер-классам по кулинарии – многое для меня там стало не просто открытием, а шоком. Сколько всего можно приготовить. Вообще, мастер-классы – это СКАЗКА!!!!! И салаты, и супы, и нереальная простая выпечка! Это просто атмосфера абсолютного счастья, ты смотришь, слушаешь, участвуешь в приготовлении, а потом еще все это тут-же пробуешь – ну просто КЛАСС!!!!!

 

   Вообще, когда Курс закончился – было прямо жалко, так быстро, так незаметно пролетело время. Хотелось бы поддерживать отношения, обмен опытом, просто эту атмосферу. Я жду следующих семинаров или Курсов, мастер-классов и просто общения!

 

   Курс дал мне намного больше, чем я ожидала – это не просто здоровье, а целая система питания, здоровья, счастливой жизни.