Алена, 48 лет, врач. Об уроках здоровья он-лайн

Пересмотрела видео дважды. Очень нравится слушать такого увлеченного и убедительного учителя. Для себя выбрала: «Я здорова, молода. Вся энергией полна». Для напоминания заведу в телефоне дневник…

Я никогда не ожидала,что йога и стиль питания могут в сравнительно небольшой промежуток времени дать лечебный эффект!!!

Меня как врача учили тому ,что это годится максимум для профилактики. Поэтому убедившись на себе, я твердо обещаю продолжать и совершенствоваться с каждым днем! Тем более, что в нашей группе такое изобилие информации по этой теме!