Я дуже хотіла піти до Вас і на заняття з йоги, і на курси. І йога, і Курс харчування і схуднення допомогли мені переосмислити, зрозуміти, що треба жити спокійніше. Моєю метою було навчитися харчуватися так, щоб бути здоровою та задоволеною, а також хотіла схуднути, оздоровитися, щоб моя сім’я, рідні були теж здоровими та щасливими. Зараз у нас скоригувалося харчування, більше з’явилося овочів та фруктів, зелені та молочних продуктів. Насильство над собою, своїми думками та звичними речами – все це не працює. Треба діяти інакше. І те, як збудовані заняття, вважаю оптимальним для отримання результатів.
Після Курсу та практичних занять з’явилася незвичайна легкість у тілі, до їжі стала ставитися набагато простіше. З’явилася внутрішня сповненість, спокій, задоволення. Схудла. Головне – розуміння того, що відбувається.
Мені все дуже сподобалось! ДЯКУЮ.
