Александра. О Курсе питания и похудения

Барская А1Я очень хотела пойти к Вам и на занятия по йоге, и на Ваши Курсы. И йога, и Курс питания и похудения помогли мне переосмыслить, понять, что надо жить более спокойно. Моей целью было научиться питаться так, чтобы быть здоровой и довольной, а также хотела похудеть, оздоровиться, чтобы моя семья, родные были тоже здоровыми и счастливыми. Сейчас у нас скорректировалось питание, больше появилось овощей и фруктов, зелени и молочных продуктов. Насилие над собой, своими мыслями и привычными вещами – все это не работает. Надо действовать по другому. И то, как выстроены занятия, считаю оптимальным для получения результатов.

После Курса и практических занятий появилась необыкновенная легкость в теле, к еде стала относится гораздо проще. Появилась внутренняя наполненность, спокойствие, удовольствие. Похудела. Главное – понимание того, как что происходит.

Мне все очень понравилось! СПАСИБО.