Медики із Великобританії провели експеримент: школярів навчали пити просту воду. У попередніх дослідженнях вони виявили, що нестача води у дитини подібна до похмілля у дорослої людини. 
😨: при цьому стані організму не вистачає води.
Дефіцит води 
💧 викликав у дітей головний біль, знижував концентрацію, вони швидко втомлювалися. В результаті діти не тільки погано себе почували, а й гірше вчилися.
Проблема в тому, що, на відміну від дорослих, діти не завжди відчувають спрагу, отже не завжди починають пити воду самостійно. Перераховані вище симптоми в дітей віком можуть починатися навіть задовго до справжнього почуття спраги. 
☝️Тому їм краще вкотре нагадати про те, що варто частіше пити воду, навіть якщо в роті не пересохло і пити не хочеться.
Дорогі батьки❗
❗❗Обов’язково покладіть пляшечку з водою в ранець або портфель своєї дитини, що збирається до школи, і нагадайте йому, щоб він пив воду.
Здоров’я вам та вашим дітям) 🙂
