БЕСЕДЫ О ЗДОРОВЬЕ

 

Grandparents and grandson sitting in park

ЗДОРОВЬЕ (физическое, психологическое) — это одна из основ любой нации, народа и каждого человека в отдельности, поэтому о здоровье надо заботиться. О собственном здоровье каждый человек должен думать и заботиться самостоятельно.

Как говаривал Джованни БОКАЧЧО: «Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает».

В этом разделе мы будем делать подборку материалов о наиболее действенных методах избавления от недугов, а также о способах – как оставаться здоровым и телом, и духом на протяжении ВСЕЙ ЖИЗНИ.

ПОЧЕМУ СТОЛЬКО ПРОБЛЕМ ОТ НЕПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ?

Дыхание с нами с момента рождения, и многое в нашей жизни зависит от него – здоровье, общий тонус, обмен веществ, уверенность, настроение и многое другое.

Подробнее...

Как правильно заниматься йогой в ЭТОТ ПЕРИОД

Это достаточно интимная и деликатная тема.
Бытуют противоречивые мнения, по поводу того, стоит ли вообще заниматься йогой или чем-то другим в этот период. Кто-то полностью прекращает занятия, кто-то занимается как обычно. Как же правильно?

Подробнее...

Развенчание мифов. Отек ног

Здравствуйте, друзья!
Наверное так или иначе все сталкивались в жизни с проблемами со здоровьем.
И практика показывает, что многие из них связаны с заблуждениями. И попав в эту ловушку, человеку бывает не просто из нее выбраться.

Подробнее...

Видео:
Техника дыхания животом

Сегодня разбираем — Техника дыхания животом:
Почему важно научиться правильно дышать?

Подробнее...

Видео. Гипертония и йога (из скайп-тренинга):
Гипертония и йога

Сегодня ответы на вопросы:
— Почему важно на первых этапах заниматься йогой с преподавателем.
— Гипертония и йога — на что обратить внимание.

Подробнее...

У школьника ВСЕГДА должна быть под рукой бутылочка с водой

Обязательно положите бутылочку с водой в ранец или портфель своего ребёнка, собирающегося в школу, и напомните ему, чтобы ОН ПИЛ ВОДУ.

Подробнее...

Фотоотчет с фестиваля «Хорошее самочувствие круглый год»

Фестиваль «Хорошее самочувствие круглый год» в Днепре.

Подробнее...

Фотоотчет о занятиях на Курсе «Как управлять собой»

Все на одной волне, легко, интересно… Теперь главное практиковаться и получать пользу и удовольствие)

Подробнее...

Уроки здоровья

Уроки здоровья он-лайн — это стройная система, которая шаг за шагом помогает выработать ПРАВИЛЬНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ. т.к. все, что мы в жизни получаем, зависят именно от них.

Подробнее...

ЗАПОВЕДИ 104-ЛЕТНЕГО МУДРЕЦА АНДРЕЯ ВОРОНА: КАК ЖИТЬ В ЗДРАВИИ И РАДОСТИ

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.

Подробнее...

НУЖНЫЕ ПРИВЫЧКИ И МОРЕ ПОЗИТИВА

Давайте учиться жить мудро и позитивно!
И пускай сама Вселенная каждый день помогает нам!

Подробнее...

Кое-что о морщинах

Морщины обычно ассоциируются с мудростью и зрелостью, но большинство людей всё-таки предпочитает иметь гладкую кожу без морщин. Здоровое питание играет важную роль в предотвращении появления морщин…

Подробнее...