Почему по утрам стоит пить

 

limon-i-vodaЭта кружка жидкого здоровья не только полна витаминов и минералов, но и помогает вам начать ваш день с приема большого количества жидкости внутрь, что предотвращает обезвоживание организма (что очевидно), и борется с усталостью надпочечников. Когда ваше тело обезвожено или сильно обезвожено (что и ведет к усталости надпочечников), оно не может выполнять все свои функции должным образом, что, в свою очередь, ведет к накоплению токсинов, стрессу, запорам, и ко многим другим неприятным вещам. Ваши надпочечники – две небольшие железы, которые вместе с щитовидной железой наполняют ваш организм энергией. К тому же они выделяют важные гормоны, включающие альдостерон. Альдостерон – гормон, регулирующий содержание воды в организме, а также концентрации определенных минералов (того же натрия), помогая вам с большей эффективностью избегать обезвоживания. Ну и напоследок, эти железы напрямую влияют на нашу стрессоустойчивость. И потому старайтесь избегать обезвоживания, и в особенности сильного обезвоживания, любой ценой!

Привыкнув начинать свой день с кружки теплой воды с лимоном, мы можете сделать этот день куда лучше. И не удивляйтесь, если после подобной регулярной практики вы начнете видеть вашу жизнь в совершенно новом свете.