Главное меню

Отзывы о занятиях йогой

АРСЕНИЙ30ЛЕТЭКОНОМИСТАрсений, 30 лет, экономист

Хожу несколько месяцев, нравится очень, пока хожу на начальный уровень. Дают занятия мощный заряд энергии, силы и уверенности.  То, что попали с супругой именно к Вам – это круто, мы слышали о Вас, видели людей, которые несколько лет к Вам ходят – и понимаем, что это удача, что мы познакомились. Занятия не просто нравятся, они наполняют легкостью и силой одновременно. Уходят многие зажимы как физические, так и психологические. И спокойствием, которое является твоим союзником! Появилось осознание того, что живу сейчас, что чувствую сейчас, что я счастлив сейчас! Это такое непередаваемое чувство!

 

Ольга, компьютерный дизайнер, 38 лет

Йогой у Вас занимаюсь около двух лет, три раза в неделю. На занятиях получаю не только гибкость тела, но главное то, что очищаются мои мысли, внимание не распыляется на мелочи и ненужные мысли, стало получаться расслабляться, получаю истинное наслаждение. Все нравится – и время (я хожу в утреннюю группу), и то, что занятия сопровождаются дополнительными комментариями по теме йоги, расслабления, пр., атмосфера уютная, люди. Желаю развития!

 

Марина, бизнес-аналитик, 29 лет

Заниматься йогой стала относительно недавно, но результаты, бесспорно, видны уже сейчас. Что особенно радует, так это то, что стало получаться контролировать свои мысли, свое настроение, свои эмоции. Сейчас работаю над своим расслаблением… Мои занятия переносятся и в повседневную жизнь. Понимаю, с помощью чего можно улучшить настрой, энергию, избавиться от негатива. Т.е. для эмоционального здоровья йога – это лучшее лекарство!!!!

 

Елена, медработник, 49 лет

Йогой занимаюсь два года. Это для меня отдушина, удовольствие, здоровье! Это ясность ума, мыслей, это уверенность в том, что ты делаешь. Мне стало легко – жить, работать, общаться, любить. Исчезла резкость или напряжение в повседневной жизни. Очень важно контролировать свои мысли, ведь ум не различает реальность это или вымысел, и умение контролировать себя означает управлять своей реальностью. Йога – это лучший помощник!

Может звучит как-то замыленно, но если сказать одним словом – ГАРМОНИЯ! Огромное спасибо!

 

Людмила
У меня была тяжелая беременность и депрессия. В Интернете случайно зашла на ваш сайт, почитала, сразу позвонила вам и пришла. И уже после первого занятия я поняла, что все будет хорошо. Уже хожу много месяцев. Стала совсем другим человеком! Спасибо!

 

Дора Иосифовна, 63 года
Я хожу на практические занятия по йоге, сама занимаюсь дома, и очень рада, что представилась такая возможность узнать в очень доступной форме столько нового и полезного. Сейчас йога для меня – это спасение в прямом смысле этого слова.

 

Елена
 Занятия йогой дают мне здоровье, прошли боли в спине, нет раздраженности, все тело как-будто подтянулось и окрепло.
И моя взрослая дочь уже 10 месяцев ходит на йогу, очень нравится, результаты на лицо. Нормализовалось давление.
И настроение – в норме, вообщем, йога – это жизнь!!!!!

 

Лилия, 39 лет
Что дала йога? Чувство, что мы рождены для счастья. У меня постепенно уходят мои личные проблемы. Стал здоровее. Т.е. все в комплексе улучшается – режим дня, питание, все выстраивается в определенную схему. В моральном плане стала более терпимее, сдержаннее. Я помню ощущения от первого занятия (я до этого ходила к другому преподавателю и мне есть с чем сравнивать) – ощущение, что время прошло незаметно, было чувство легкости и тепла.
Я прослушала курс правильного питания и курс обучения йоге.
По курсу обучения йоге: много информации. Ты начинаешь понимать, что ты делаешь, зачем это надо. Курс помог мне начать более продуктивно заниматься самостоятельно йогой. Занятия стали осознанными, и эффект более заметен.
Мои пожелания – ходите, делайте, радуйтесь!


 

 

Александр, 30 лет, бизнесмен
Стал заниматься йогой относительно недавно. На занятие побудило прийти желание поддерживать физическую форму без ущерба для спины (есть некоторые проблемы со спиной). Ощущения – удовольствие от занятий. Появилось больше энергии, есть легкость в теле, меньше одышка. Стал вырабатываться режим дня и режим питания.
Одним словом – позитив!

 

 

 

Светлана Григорьевна, 55 лет
После того, как я стала заниматься йогой у меня меньше болят кости, суставы, нормализовался ЖКТ, не так часто болит голова, улучшился сон.
На курс правильного питания я пришла с целью похудеть. Стала больше есть овощей и фруктов, по утрам пью воду – это уже привычка. Стараюсь придерживаться режима дня и питания.
Курс практической йоги помог мне начать заниматься дома самостоятельно. Делаю антигастритный, антиревматический комплексы, упражнения для глаз.
Жду третьего сегмента по практической йоге.


 

 

Татьяна, 32 года, главный бухгалтер
Мне давно хотелось заняться йогой. Несколько месяцев занималась в одном клубе. Затем узнала о Вашей школе, решила придти посмотреть. Пришла и осталась.
Здесь я занимаюсь уже более 2-х лет. Стала более гибкой. Мне кажется, что я лучше стала контролировать ситуации вокруг себя, на многие вещи стала смотреть по другому.
Появилось внутреннее спокойствие.


 

 

Ольга, 23 года, менеджер в авиакомпании
Узнала о Вас из Интернета. Решила прийти. Я знала, что с моими физическими моментами лучше всего может справиться йога (у меня артрит и некоторые проблемы с позвоночником). Хожу на занятия больше 2-х лет, по 2 раза в неделю. За этот промежуток времени стала лучше себя чувствовать физически – спина не болит, намного легче стало наступать на ноги. Я очень довольна. Хотя, после первого занятия у меня не было четкого представления хочу я заниматься йогой или нет. Осознание того, чем занимаюсь и насколько это важно в моем случае, приходит позже.
Сейчас начинаю заниматься дома самостоятельно.
Хотелось бы прослушать курс правильного питания. Также интересно попробовать мантру-медитацию.
Меня на сейчас все устраивает и все нравится.


Анжела, 43 года, домохозяйка
Йогой стала заниматься из любопытства. Личный пример Дмитрия подтолкнул меня к тому, чтобы прийти на ознакомительную встречу и пробное занятие.
Так как у меня было желание сбросить лишний вес, решила пройти курс правильного питания, а затем и посещать мастер-классы по приготовлению вкусных и полезных блюд - о чем ни капельки не жалею.
Я открыла для себя много нового и интересного, а специи – это вообще отдельная тема.
Для меня важно не только теория, но и практика. И то, что мы могли на практике приготовить блюда и тут-же их попробовать – это важно и действенно! Одно дело дать рецепты, и совсем другое приготовить и попробовать! Я приобрела опыт того, как можно вкусно и полезно питаться, я поняла, что пища может быть вкусной и полезной одновременно!
Отдельно хочу сказать спасибо за доступность подачи материала, вся информация воспринимается легко и без напряжения. Я могу открыть конспект и быстро найти интересующую меня информацию.
Йогой сейчас занимаюсь два раза в неделю. Прошла курс обучения йоги – я стала более организованнее и спокойнее, лично для меня очистительные техники дали многое, стало улучшаться зрение (дома стала практиковать упражнения для глаз).
Вообщем, есть над, чем работать и от чего получать удовольствие!


Валентина, 41 год, врач-лаборант
Что меня удивило, так это то, что уже после второго занятия я стала более спокойной, уравновешенной. Сейчас я научилась молчать, прибавилась энергия. За эти месяцы не было простуды, хотя гайморит у меня хронический и именно весной начинаются различные неприятности.
Я прошла курс обучения йоги, все понравилось, особенно дыхательные практики –все очень логично, понятно и замечательно. Т.е. ушел какой-то страх – на самом деле все просто, надо только следовать рекомендациям преподавателя. Поняла, что йога - это накопленные знания, веками отработанные технологии и глупо их не применять.
Для меня большую роль сыграло то, как просто и интересно были выстроены занятия (Дмитрию отдельное спасибо).
После курса стала заниматься дома самостоятельно, два раза в неделю посещаю занятия в школе йоги. Я действительно почувствовала, как стал растягиваться позвоночник, как появилась легкость и гибкость. Сейчас мне не хватает времени на то, чтобы все освоить и делать. Меня так не цепляло ничто, как йога, хотя я занималась и аэробикой и степом и тренажерный зал посещала регулярно. Но йога – это что-то особенное. Я очень довольна.

 

Татьяна, 44 года
Есть такое понятие, как благодать. Этим все сказано – я стала более спокойной, организованной, физически более гибкой и выносливой, особенно это чувствуется в конце рабочего дня, нормализовался сон.
Очень довольна тем, что прослушала курс обучения йоги – я стала осознавать, что я делаю и для чего. Очень понравилось то, что нам рассказывали простым, доступным языком, а интересные примеры и притчи делали лекции еще более увлекательными и показательными. После прохождения курса стала дома по утрам заниматься самостоятельно, делать очистительные процедуры.
Мое пожелание: «Люди! Занимайтесь йогой и жизнь измениться к лучшему!»


 

 

Елена, 33 года
В силу своего здоровья, я не могу заниматься какими-то динамическими комплексами. Йога для меня стала «спасительным кругом», опасения, что я не смогу заниматься, что будет тяжело – не оправдались. Главное, что произошло – я стала спокойнее и менее раздражительной, это заметила и я , и мое окружение. Я по своей природе вспыльчивый человек, а после того, как стала заниматься йогой, стала более плавной и женственной, муж очень доволен и всячески поощряет мои занятия.
Для меня важным моментом было то, что я услышала на ознакомительной встрече, до сих пор я время от времени вспоминаю моменты от услышанного и применяю их на практике.
Мне нравятся люди, которые сюда ходят, атмосфера доброжелательности и комфорта, которая царит в школе.
Вообще, идея создания такой школы – это замечательно, можно не только прийти и физически позаниматься, а еще узнать массу интересных вещей, пообщаться с единомышленниками, даже просто вместе посидеть, попить травяные чаи, поговорить «по-душам», поделиться опытом – где такое еще есть?! Так-что, я счастлива, что есть такая школа, такие люди и открываются такие возможности!


Наталья, 51 год
Заниматься йогой решила просто из любопытства.
Мне очень нравится, чувствуется положительная энергетика Дмитрия. Хотя до этого никакими физическими упражнениями не занималась, йога оказалась доступной и относительно легкой. Конечно, для меня это очень важно.
До занятий йогой у меня были постоянные головные боли – сейчас они стали мягче, приступов стало меньше. Поджелудочная железа приходит в норму. И самое главное – у меня нормализовалось давление! Врачи до сих пор не верят, что это заслуга йоги.
В духовном плане – я стала более спокойной, терпимее.
Отдельно хочу сказать о курсе практической йоги – открытием стали очистительные техники, лучше один раз увидеть и попробовать, чем сто раз читать об этом. Ведь есть определенные нюансы, которые важно соблюдать.
Со временем приходит осознание того, чем занимаешься, к чему стремишься. То, что здесь я узнаю и получаю – мне нравится!


 

 

Наталья, 37 лет
Йогой я интересовалась и раньше, читала литературы, посетила несколько занятий в других места – но не понравилось. Увидела рекламу, решила попробовать еще раз – и я открыла для себя совершенно другой мир.
Болела спина – сейчас все прошло, внешне похорошела (это отмечают все окружающие), появилась грация, гибкость кошки. Я человек эмоциональный, но закрытый – и это достаточно сложно держать в себе. Йога помогает мне лучше понять саму себя, я стала действительно более спокойной и умиротворенной. Я стала понимать, что это я формирую свою жизнь, отношение людей ко мне и мое отношение к происходящим событиям. Большое впечатление на меня производят мантры.
Йога дала мне луч света, любви, здоровье. Я познакомилась с интересными людьми.
Сейчас мне просто ХОРОШО!